Cerca de su casa encontrará variedad de lugares donde sus hijos pueden comenzar una vida activa. Basta con tener los ojos bien abiertos y muchas ganas de apoyarlos a vivir más sanamente. A continuación unas cuantas ideas de lugares y actividades:

Busque información en colegio de sus hijos e inscríbalos en el deporte que más les guste.

Información sobre ligas deportivas y actividades físicas también puede ser encontrada en las iglesias de su comunidad.

Casi todas las áreas residenciales tienen centros deportivos organizados. Su comunidad no debe ser la excepción. Averigue cuál es el más cercano a su casa, seguro la encontrará fácilmente.

Actividad física no significa necesariamente pertenecer a una liga organizada, un simple rutina de caminatas diarias por tu vecindario, podrían hacer mucho por la salud de sus hijos y también por la suya.